Päivitetty 18.12.2025
Tavoitteellista kehittymistä matalalla kynnyksellä
Valmennusryhmämme tarjoaa pehmomiekkailun harrastajille mahdollisuuden harjoitella tavoitteellisesti mutta rennossa sekä kannustavassa ilmapiirissä. Ryhmän toiminnan ytimessä ja tarkoituksena on yhdessä oppiminen, systemaattinen harjoittelu sekä avoin keskustelukulttuuri, jonka tarkoitus on kehittää teknistä ja kilpailullista kehittymistä lajissa.
Treenaamisen pohjana paneudumme perustekniikoiden, kilpailullisten tilanteiden ja fyysisen kunnon harjoitteluun. Ryhmän toimintaa koitetaan edistää erillisillä treenivuoroilla ja harjotteilla.
Valmennusryhmän jäsenillä on käytössään keskustelukanava, jossa voidaan käsitellä harjoittelun, taktiikan ja otteluihin liittyviä teemoja jonka tavoitteena on kehittää omaa osaamista. Videopohjaisten materiaalinen kuvaaminen sekä analysointi omista sekä muiden harjoitus- ja ottelusuorituksista on vahvana osana oppimista.
Jokaiselle osallistujalle asetetaan alussa henkilökohtaisia tavoitteita, joita seurataan ja tuetaan ryhmässä ja näitä tavoitteita seurataan säännöllisesti. Valmennusryhmä tarjoaa selkeän, kannustavan ja rakentavan polun osallistujan taitojen kehittymiselle. Tavoitteena on vähintään kerran kuussa tavata joko treenin tai muun kehittymisen aktiviteetin parissa
Ryhmä soveltuu niille, jotka haluavat harjoitella suunnitelmallisesti mutta rennosti ja oppia uutta sekä kehittyä toisia rohkaisevassa ympäristössä. Valmennusryhmäläisiltä ei edellytetä kisoihin lähtemistä, vaan halu kehittyä tavoitteellisesti boffaajana riittää.
Ryhmän toiminta konkretisoituu osallistujien halujen myötä, mutta voi sisältää ainakin seuraavia asioita:
- Henkilökohtaisten kehittymistavoitteiden asetantaa ja seuraamista ja luottamuksellisen keskustelufoorumin tarjoaminen näille keskusteluille
- Ylimääräisiä, vain valmennusryhmäläisille avoimia je heille räätälöityjä harjoituksia
- Otteluvideoiden kuvaamista ja analysointia ja harjoitteluohjelmien muokkaamista näiden pohjalta
- Tavallisia harjoituksia intensiivisempää toimivimpien tekniikoiden lihasmuistiin drillaamista
- Halukkaiden kesken ylimääräisiä fysiikkatreenejä esim.kuntosalilla tai lenkkipolulla
Valmennusryhmässä mukana oleminen on vapaaehtoista eikä velvoita osallistumaan eri aktiviteetteihin. Toimintaa kehitetään vastaamaan osallistujien toiveita ja kehittymistavoitteita. Ryhmän ikärajana on 14 vuotta, josta voidaan joustaa poikkeustapauksissa.
Ryhmästä vastaa Niko Rautiainen, jonka kautta myös valmennusryhmään hakeminen tapahtuu. Kerro samalla, minkälaisia kehittymistavoitteita toivoisit asettavasi itsellesi ja minkälaisissa aktiviteeteissä haluaisit itse olla erityisesti mukana. Valmennusryhmä aloittaa toimintansa vuoden 2026 alussa.
